Arkadaşlar rahatlayın, Apple Watch’ınız dinlenmeye hazır! Washington Post’un yaptığı bir araştırmaya göre, Apple Watch kullanıcılarının çoğu cihazlarını uyku takibi için kullanıyor. Yani artık saat de dinlenme zamanına girdi demek oluyor. Birçok kişi uyurken de kalp atış hızlarını ve uyku kalitelerini takip ediyor. Bu sayede hem daha iyi bir uyku çekiyorlar hem de sağlıklarını daha yakından takip edebiliyorlar. Yani artık Apple Watch’unuz sizi sadece gündüz değil, gece de takip edecek demek oluyor.
Araştırmaya katılanların çoğu Apple Watch’unu uyku takibi için kullandığını söylüyor. Siz de bunlardan biriyseniz, artık saat kasada değil, bileğinizde dinleniyor demektir. Geceleri ne kadar iyi uyuduğunuzu kontrol etmek için daha fazla sebep var! Belki de sabah uyanınca kendinize sormadan edemeyeceksiniz: “Acaba saatim beni uyurken nasıl takip etti?” Artık uykunuzu kaçıran herhangi bir şey olursa, direkt Apple Watch’unuzu suçlayabileceksiniz!
Bu araştırma, Apple Watch’un sadece gündüz etkinliklerinizi değil, gece uyku kalitenizi de takip ettiğini gösteriyor. Bu sayede hem kendinizi daha iyi tanıyabilir hem de sağlıklı yaşamınız için daha bilinçli kararlar alabilirsiniz. Artık uykunuzu daha iyi anlamak için bir sebep daha var. Yani bu bile başlı başına bir sebep Apple Watch’unuzu her zaman takip etmesi için. Geceleri nasıl uyuduğunuzu merak ediyorsanız, artık Apple Watch’unuz da merak ediyor demektir.
Bu araştırma sonucunda Apple Watch kullananların çoğunluğunun gece uyku takibi yapması sizi şaşırtabilir. Ama aslında hiç de şaşırtıcı değil. Sonuçta insanlar teknolojiyi her yerde ve her zaman kullanmayı seviyorlar. Neden uyurken de kullanmasınlar ki! Artık Apple Watch’unuz hem gündüz hareketlerinizi, hem de gece uyku kalitenizi takip ediyor. Yani siz uyurken bile bir nevi sizi izliyor demektir. Belki de bu durum size biraz ürkütücü gelebilir, ama aslında sadece daha sağlıklı bir yaşam için yapılan bir adım.
Yani demek istediğim şu: artık Apple Watch’unuz dinlenme zamanınızda da sizinle! Uykunuzu takip etmek için bir sebep daha buldunuz. Belki de bundan sonra her sabah Apple Watch’unuza “Gece nasıl uyudum?” diye sormadan edemeyeceksiniz. Sonuçta saat artık sadece gündüz aktivitelerinizi değil, gece uyku kalitenizi de takip ediyor. E artık geceleri de ona birazcık güvenebilirsiniz, değil mi? Her şeyi Apple Watch’unuzla takip edebileceğiniz bir dünyada yaşıyoruz artık. Dinlenin ve Apple Watch’unuzun sizinle olduğunu unutmayın!
